1 septiembre, 2022 7:07 pm
La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) dio a conocer los resultados de un estudio en el que se incluye una lista de las botanas con alto contenido de sodio y que pueden ser dañinas para la salud.
- Takis: 2542 mg/empaque
- Runners: 2164 mg/empaque
- Cheetos Torciditos: 1600 mg/empaque
- Totis Donitas: 1479 mg/empaque
- Que Totis: 1418 mg/empaque
- Quesabritas: 1289 mg/empaque
- Fritos: 1250 mg/empaque
- Susalia Horneadas (Churri Nopal): 1063 mg/empaque
- Doritos Nacho: 1004 mg/empaque
- Churrumais: 979 mg/empaque
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una ingesta diaria de 2000 mg de sodio para los adultos, mientras que para los niños se recomienda una ingesta menor, por lo que el comer estas botanas nos puede llevar a exceder dichas cantidades.
El consumo en exceso de sodio se ha asociado con enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares, que pueden ocasionar hasta la muerte.
